时间:09-17人气:17作者:没有印记
十月属于金行,秋季金气最旺。十月寒露、霜降节气,金气收敛,万物成熟。树叶变黄脱落,稻谷收割入库,金属工具使用频繁。自然界中金的特征明显:坚硬、肃杀、收敛。十月天气转凉,人体肺经当令,肺属金,与自然界相应。传统中医认为十月养生宜收敛,不宜发散,符合金行特性。
十月也含水行元素。十月降水增多,北方初雪降临,南方秋雨绵绵。水气开始凝结,河流水位上涨,露水凝结成霜。十月气温下降,水汽凝结现象增多,如窗户上的水珠、早晨的露水。传统历法中十月为亥月,水旺之季,与金行形成相生关系。十月饮食宜滋阴润燥,多食梨、银耳等润肺生津食物,体现水行滋养特性。
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