羽毛球拍重量高有什么优势吗

羽毛球拍重量高在进攻端有明显优势。较重的拍头能产生更大的惯性，击球时力量传递更充分，杀球速度更快，落地更急。专业选手常用88-95克的球拍，这种重量让平抽挡更稳定，网前搓放更精准。重拍还能有效对抗对方的高远球，减少回球被扑的风险，尤其在双打后场争夺中优势明显。

重量适中的球拍在持久战中表现更佳。85-90克的球拍平衡了灵活性和力量，长时间比赛不易疲劳。手腕负担减轻，防守反击更灵活，特别适合多拍相持的拉吊战术。业余选手选择这种重量能兼顾力量和速度，既不会因为拍子太轻而使不上力，也不会因为过重而影响挥拍速度，全面提升比赛体验。