退出国家队等于退役吗

退出国家队不等于退役。运动员可以继续参加国内联赛、商业比赛或国际非官方赛事。篮球运动员姚明退出国家队后仍效力于NBA，网球选手李娜离开国家队后赢得大满贯。游泳运动员孙杨退出国家队后仍参加国际邀请赛。这些例子表明，运动员离开国家队只是代表不再代表国家参赛，仍可在其他平台上继续职业生涯。

退役意味着完全结束运动生涯。体操运动员刘璇退役后转向娱乐圈，排球运动员郎平退役后成为教练。运动员退役后往往面临身份转变，需要适应新生活。足球运动员C罗虽然离开国家队，但仍在俱乐部比赛，所以不算退役。真正的退役需要完全放弃专业运动员身份，这一决定通常基于年龄、伤病或职业规划等因素。