一斤油需要几斤油葵

一斤油需要大约3到4斤油葵。油葵含油量高，每100克油葵籽可榨出约45克油。榨油过程中，油葵经过清洗、烘干、压榨等多道工序，出油率受品种和工艺影响。优质油葵籽出油率可达40%，普通品种约30%。一斤油葵籽约500克，按35%出油率计算，能得175克油，即约3斤油葵出一斤油。

油葵种植密度影响产量，每亩可种植3000-4000株，亩产籽300-400斤。油葵生长周期约90天，从播种到收获需充足阳光和适宜温度。榨油设备效率也很关键，传统压榨法出油率低于浸出法。一斤油的实际油葵用量还取决于油葵的成熟度和储存条件，新鲜饱满的油葵籽出油率更高。