舞蹈平衡感什么意思

舞蹈平衡感是指舞者在保持身体稳定的能力，通过核心肌肉控制、重心转移和精确的肢体位置来实现。芭蕾舞者单腿站立时，另一条腿向后延伸，上身保持挺直，这就是平衡感的体现。现代舞中，舞者常以单膝触地姿势维持稳定，同时完成上半身的流畅动作。街舞中的定格动作也需要舞者瞬间调整重心，确保姿势稳固不摇晃。

平衡感还涉及舞者对空间和时间的精准把握。拉丁舞中，快速旋转后必须立即稳定重心，否则会影响后续动作。民族舞里，舞者常在狭窄的台阶上完成复杂动作，这要求极高的平衡控制。中国古典舞中的"金鸡独立"姿势，舞者单脚站立，另一只脚抬起，身体保持笔直，展现出惊人的平衡能力。