高中生军训一般训练什么

高中生军训主要进行基础军事技能训练。站军姿是每天必练项目，学生需保持抬头挺胸、双手紧贴裤缝的姿势不动。队列训练包括立正、稍息、跨立、停止间转法等基本动作。步伐训练有齐步走、正步走和跑步走，要求队伍整齐划一。军体拳训练让学生掌握基本防身动作，培养协调性。内务整理学习叠被子、整理物品，要求棱角分明、线条笔直。

军训还包含体能训练项目。晨跑是常见活动，距离一般在3-5公里。俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等力量训练增强学生体质。障碍跑训练跨越、匍匐前进等动作，锻炼灵活性和勇气。夜间紧急集合考验快速反应能力，学生需在限定时间内完成穿衣、打包行李。野外生存技能学习包括搭建帐篷、识别方向、简单急救处理等实用知识。