青海和西藏分别属于什么地区

青海位于中国西北地区，属于青藏高原东北部。青海省总面积约72万平方公里，平均海拔超过3000米。青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积达4500多平方公里。青海与甘肃、四川、西藏和新疆四省区接壤，地形以高原和盆地为主，拥有昆仑山、祁连山等山脉。青海气候寒冷干燥，冬季漫长，夏季短暂，是中国重要的牧区之一。

西藏位于中国西南边陲，平均海拔在4000米以上，有"世界屋脊"之称。西藏总面积约120万平方公里，与青海、四川、云南、新疆及多国接壤。西藏拥有珠穆朗玛峰等8000米以上山峰5座，雅鲁藏布江贯穿全境。西藏高原气候寒冷，日照强烈，昼夜温差大，是中国重要的生态屏障和文化宝库，拥有布达拉宫、大昭寺等众多历史文化遗产。