软式排球是啥

软式排球是一种比传统排球更轻、更柔软的球类运动器材。球体由柔软材料制成，重量约200克，气压较低，触感舒适。这种排球适合初学者、儿童和老年人使用，能有效减少运动伤害。标准场地尺寸为16米×8米，网高2.05米。软式排球规则简化，允许球落地一次再击打，降低了技术门槛。学校体育课和社区活动中广泛采用这种排球，帮助参与者快速掌握基本技能。

软式排球起源于日本，1980年代开始流行。这种排球颜色鲜艳，多为黄、蓝、红等明亮色调，直径约21厘米。与硬式排球相比，软式排球飞行速度慢30%，给球员更多反应时间。比赛采用3局2胜制，每局25分。软式排球不需要专业场地，草地、沙滩等地面均可进行。这种排球已发展出多种变体，如坐式软排球，让行动不便人士也能享受运动乐趣。