0度到零下10度气温穿什么衣服合适

零下温度穿衣要分层保暖。内层选择吸湿排汗的速干衣，中层穿抓绒或薄款羽绒服，外层用防风防水外套。下身穿加绒的休闲裤或厚实牛仔裤，配羊毛袜和防滑靴子。帽子、围巾和手套必不可少，能减少头部热量流失。记得准备暖宝宝贴在腹部和背部，提供额外温暖。厚实的袜子能保护双脚不受冻，一双防水靴子可以防止雪水浸湿。

室内外温差大，出门前先在室内适应温度变化。穿高领毛衣能保护颈部不受寒，羽绒服的蓬松度决定保暖效果，选择700蓬以上的款式更佳。羊毛混纺材质的围巾比纯棉更保暖，手套选触屏设计方便使用手机。多层穿搭比单层厚衣服更灵活，可根据室内外温度随时增减。