床垫翻转是什么意思

床垫翻转是指将床垫上下颠倒或正反两面调换的操作。这种做法有助于床垫均匀受力，延长使用寿命。大多数传统弹簧床垫设计为双面可用，定期翻转能防止某一面过度凹陷。一般建议每3-6个月翻转一次，床垫不会因此变形。翻转后床垫的支撑力分布更均匀，睡感也会更舒适。床垫翻转简单实用，不需要专业工具，只需两人协作就能轻松完成。

床垫翻转还能改善睡眠质量。翻转后床垫的软硬度变化会给身体不同部位提供新的支撑点，缓解肌肉压力。翻转过程中可以顺便检查床垫状况，及时发现潜在问题。定期翻转的床垫使用寿命可延长2-3年，比不翻转的床垫更耐用。床垫翻转不需要额外成本，却能显著提升睡眠体验，是经济实惠的床垫保养方法。