海拔500米以上的地区

海拔500米以上的地区空气更加清新，氧气含量较低。高海拔地区气候凉爽，夏季平均温度比平原地区低3-5摄氏度。这些地方常见云海奇观，日出日落时间比平原地区早20-30分钟。高海拔地区土壤排水性好，适合种植茶叶、咖啡等特殊作物。西藏、云南、青海等高原地区拥有丰富的太阳能资源，年日照时间超过2500小时。

高海拔地区紫外线强度是平原地区的2-3倍，防晒措施必不可少。山地地形造就了丰富的水力资源，许多大河发源于此。高海拔地区大气压力较低，水的沸点只有90-95摄氏度，烹饪需要高压锅。这些地方往往保留着原始生态环境，生物多样性丰富。登山爱好者在海拔500米以上开始感受到高原反应，需要适当休息适应。