肱二头肌是在什么位置

肱二头肌位于上臂前方，连接肩关节和肘关节。这块肌肉有两个头，长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突，两者在臂中部汇合成肌腹，通过肌腱止于桡骨粗隆。当你弯曲手臂或前臂旋后时，这块肌肉会明显隆起。举哑铃做弯举动作时，能清晰感受到它的收缩。肱二头肌表面皮肤较薄，皮下脂肪少，是肌肉发达部位。

肱二头肌的体表投影在上臂前内侧线，从肩峰到肘鹰嘴的连线中点附近。这块肌肉接受肌皮神经支配，主要功能是屈肘和前臂旋后。体检时医生会让患者屈肘对抗阻力，测试这块肌肉的力量。日常活动中，拧瓶盖、提重物都需要肱二头肌参与。肌肉损伤时会出现局部肿胀、疼痛和活动受限。解剖学上，它与肱肌、肱桡肌共同组成前臂屈肌群。