云南到西藏最快需要多久

云南到西藏最快需要约15小时。这条路线全程约2000公里，乘坐飞机从昆明直飞拉萨是最快方式，飞行时间约1小时40分钟。加上机场往返时间和候机时间，全程耗时控制在5小时以内。自驾或包车走滇藏线全程需要3-4天，途中经过香格里拉、芒康等地，风景壮丽但耗时较长。乘坐长途汽车则需要约2天时间，中途需要在德钦或芒康等地住宿一晚。

西藏海拔高，气候多变，出发前需做好充分准备。高原反应是常见问题，建议提前3天开始服用红景天等抗高反药物。防晒霜、墨镜、帽子等防晒装备必不可少，西藏紫外线强度是内地的5倍以上。携带保暖衣物，即使夏季早晚温差也达10度以上。准备氧气瓶和常用药品，以应对突发高原反应。旅行前确保身体健康，避免剧烈运动。