柔道穿什么套装

柔道套装称为"柔道服"或"道服"，由纯棉材质制成，上衣叫"稽古着"，裤子是"袴"。道服有不同重量等级，300克至750克不等，适合不同季节训练。腰带颜色代表级别，从白带到黑带共10级。初学者通常选择白色道服，高级选手可穿蓝色或黑色。道服设计宽松，便于做投掷、固技等动作。袖口和裤腿有加固处理，防止撕裂。

柔道服需选择合身尺码，过大或过小影响技术发挥。道服洗涤后容易缩水，购买时需考虑这一因素。专业比赛要求道服干净无异味，领口和袖口要平整。柔道道服品牌众多，如阿迪达斯、美津浓等提供专业产品。道服价格从200元到2000元不等，根据材质和品牌差异较大。训练时建议准备两套道服轮换使用，保持清洁。