黑布林大李子含糖量是多少

黑布林大李子的含糖量在10到13克之间，每100克果肉中含有约60到70卡路里热量。这种水果的甜度适中，既有李子的酸味，又有黑布林特有的甜香。成熟度越高的黑布林，糖分积累越多，甜度也相应增加。果园里的黑布林经过充足阳光照射，糖分含量会更高。黑布林大李子的糖分主要由果糖、葡萄糖和蔗糖组成，这些天然糖分能为人体提供快速能量。

黑布林大李子的含糖量比普通李子高出约20%，但低于桃子和葡萄等水果。这种水果的糖指数为中等水平，适合适量食用。每100克黑布林中含有约8到10克膳食纤维，这些纤维能减缓糖分吸收速度。黑布林大李子的糖分分布均匀，果皮与果肉的糖分差异不大。冷藏保存的黑布林糖分变化不大，但冷冻会导致部分糖分析出，影响口感。