自行车骑行时后轮链条总是跳齿

自行车链条跳齿常见原因是链条拉伸或变速器调整不当。旧链条每使用1000公里会伸长约1毫米，导致与齿轮啮合不紧密。变速器导轮位置偏差也会引发跳齿，尤其是爬坡时承受较大拉力。检查链条张力，更换新链条能解决80%的跳齿问题。变速器限位螺丝需要精确调整，前拨和后拨的平行度必须与齿轮对齐。

清洁链条能有效减少跳齿现象。泥沙和油污会加速链条磨损，每两周清洗一次链条可延长使用寿命。齿轮齿尖磨损严重也会导致链条滑脱，观察齿轮齿形是否呈钩状。更换飞轮和牙盘组后，新链条需要重新调整变速器，确保每个档位都能顺畅切换。