高三几点下晚自习

高三晚自习结束时间一般在21:30到22:00之间。重点高中普遍安排到22:00，普通高中多在21:30结束。学校根据教学进度调整时间，考试前会延长到22:30。学生到家时间受学校位置影响，住校生节省通勤时间。家长需关注孩子到家安全，确保充足休息时间，避免熬夜影响次日学习效率。

高三学生每天在校学习时间约10小时，加上晚自习总时长达到12-13小时。合理作息对学习效果至关重要，学校安排晚自习是为提供安静学习环境，完成当天作业并预习新课。学生应利用这段时间提高学习效率，避免拖延。家长可与学校沟通，了解孩子在校表现，共同制定适合的学习计划，确保劳逸结合。