小升初100米多少秒及格

小升初100米及格标准一般在16到18秒之间。具体时间因地区而异，有些学校要求16秒5，有些则是17秒。学生需要每天练习起跑技巧和冲刺能力，提高步频和步幅。操场上的训练包括短距离冲刺、折返跑和力量训练，这些都能帮助学生达标。体育老师会根据学生体能情况制定个性化训练计划，确保大多数学生能在考试前达到及格线。

100米及格时间还考虑了学生的年龄和发育情况。11-12岁孩子的平均速度在6-7米/秒，跑完全程需要约15-17秒。学校会设置合理的标准，既不过于严苛也不容易达到。训练中，学生可以通过计时跑、模拟比赛等方式熟悉考试节奏。良好的起跑反应和途中跑技术对成绩影响很大，专业教练会重点指导这些技术细节，帮助学生突破及格线。