25磅的弓拉满需要多大臂力

拉满25磅的弓需要约15-20公斤的臂力。弓的磅数指的是拉满弓时所需的力，25磅相当于提起11公斤重物所需的力气。实际拉弓时，需要背部、肩膀和手臂肌肉协同发力，初学者可能需要额外训练才能稳定拉满。专业射手能轻松驾驭，但普通成人需要2-3周适应期。

弓的磅数影响射程和精度，25磅适合初学者和狩猎小型猎物。拉弓时，前臂承受约7公斤反作用力，后臂需稳定保持姿势。健身人士能更快适应，但核心力量不足会影响稳定性。弓箭运动能增强上肢力量，每周练习3次，4周后臂力明显提升。