1度到零下10度穿什么衣服

气温1度到零下10度时，建议穿着保暖内衣、羊毛衫或抓绒衣作为中层，外层选择厚实防风的羽绒服或棉服。下身穿加绒裤或羽绒裤，脚部穿加厚保暖袜和防滑防水雪地靴。手套、围巾、帽子、口罩等配件必不可少，能保护裸露部位。多层穿着方便根据活动量增减，保持体温稳定。

零下温度环境下，衣物材质选择很关键。羊毛、羽绒、聚酯纤维等保暖材料效果优于普通棉质。外层衣物要有防水防风功能，内层则要透气排汗。颈部、头部、手脚这些散热区域需要特别保护。室内外温差大时，准备一件轻便外套方便进出室内调整穿着。保持衣物干燥也很重要，湿衣物会加速体温流失。