乒乓球运动是什么

乒乓球运动是一项高速球类竞技，使用小型球拍击打轻质塑料球。比赛在长2.74米、高1.5米的球台上进行，球网高15.25厘米。运动员需快速反应，通过推挡、拉球、削球等技术控制球的旋转和速度。单局比赛先得11分者获胜，大满贯比赛包括奥运会、世锦赛和世界杯3项顶级赛事。这项运动起源于19世纪英国，现已成为全球流行的竞技项目，中国、德国、日本等国家拥有众多职业选手。

乒乓球运动也是极佳的健身方式，能锻炼手眼协调能力和心肺功能。普通乒乓球台长2.74米，占地约4平方米，适合家庭、学校和社区场所。打球时，每小时消耗约300卡路里热量，相当于慢跑30分钟。这项运动对场地要求低，一双运动鞋、一件运动服即可参与。乒乓球拍价格从几十元到上千元不等，适合不同预算爱好者。世界范围内约有20亿人观看或参与这项运动，是全球参与度最高的体育项目之一。