汗水是什么液体

汗水是身体调节温度的天然冷却液，由汗腺分泌。这种液体99%由水组成，还含有少量盐分、尿素、乳酸和氨基酸。运动时，一个人每小时可排出1升汗水，炎热天气下甚至更多。汗水蒸发能带走体表热量，帮助维持正常体温37度左右。剧烈运动后，衣服上的白色盐渍就是汗水蒸发后留下的矿物质痕迹。

汗水也是身体的排毒渠道之一，能排出体内重金属和代谢废物。睡眠时，人体每天仍会排出200-500毫升汗水，称为不显性出汗。情绪紧张时，手掌、额头和腋下会大量出汗，这是交感神经系统的反应。不同人种的汗腺数量有差异，平均每平方厘米皮肤有100-200个汗腺。汗水的无味特性，与皮肤表面细菌分解有关。