人际距离包括什么

人际距离包含物理空间与情感连接两个层面。物理上，50厘米到1.5米属于社交距离，适合朋友交谈；1.5米到4米是公众距离，适合演讲或会议。办公室工位间隔、地铁座位选择、电梯站位调整都是日常体现。情感上，亲密关系需要频繁眼神接触和肢体语言，普通朋友保持适度分享，工作关系则更多关注专业话题而非私人生活。

人际距离还涉及文化差异与社交边界。北欧国家习惯较大交谈空间，地中海地区则偏好近距离交流。家庭聚餐时座位安排、朋友聚会中的话题选择、职场邮件的称呼方式，都反映着距离把控。社交媒体上的点赞评论频率、私人信息的分享范围、电话联系的时段选择，都是现代人际距离的具体表现。