羽毛球特点是什么

羽毛球运动速度快，场地小，攻防转换仅需0.3秒。球拍轻巧，重量在70-100克之间，球速可达每小时300公里以上。单打场地长13.4米，宽5.18米，双打场地宽6.1米。比赛采用21分制，每球得分制，没有平分后的发球权转换。羽毛球由16根羽毛插在半球形软木上制成，重量在4.74-5.5克之间，飞行轨迹受风力影响明显。

羽毛球技术动作精细，正手、反手、网前、后场等技术各有特点。步法分为上网、后退、两侧移动三种基本类型。高水平运动员每天需完成3000次以上挥拍练习和5公里以上步法训练。羽毛球比赛节奏快，一场高水平比赛选手需跑动距离达到6-7公里。球拍线磅数在22-30磅之间，磅数越高控制越好但力量要求也越高。