自动挡老踩刹车好吗

频繁踩刹车会加速刹车系统磨损，缩短刹车片和刹车盘使用寿命。刹车系统包含刹车片、刹车盘、刹车油等部件，每次踩刹车都会产生摩擦，导致材料消耗。城市驾驶中，平均每踩10次刹车，刹车片就会减少0.01毫米厚度。保持车距提前预判路况，能减少刹车次数，延长刹车系统维护周期，降低维修成本。

自动挡车辆长期踩刹车还会增加油耗，发动机需要额外能量克服刹车阻力。数据显示，市区拥堵路段频繁踩刹车比平稳驾驶多消耗15-20%燃油。正确做法是利用发动机制动和怠速滑行，让车辆自然减速。这样既能节省燃油，又能减少变速箱磨损，延长车辆整体使用寿命，驾驶体验也更舒适。