南阳市宛城区和卧龙区有多远

南阳市宛城区与卧龙区相距约8公里，两地直线距离近，实际驾车路程约12公里。从宛城区中心出发，经独山大道或张衡路等主干道，20分钟内即可到达卧龙区。两区交界处有多条公交线路连接，如3路、6路、15路等，方便市民往来。卧龙岗景区位于卧龙区，距宛城区边界仅5公里，两区商业中心如新华城市广场和梅溪新天地相距约10公里。

两区地形以平原为主，海拔差不足50米，气候条件一致。宛城区位于南阳市东部，卧龙区位于西部，两区共同构成南阳市的主体区域。南阳火车站位于卧龙区，距宛城区政府约7公里。白河穿城而过，将两区自然分隔，现有5座桥梁连接两岸，形成完整城市格局。