福建到拉萨骑行需要多久

福建到拉萨全程约3600公里，骑行时间受路线选择影响。走G318国道是最经典路线，每天骑行80-120公里，全程需要30-45天。实际时间取决于骑行者体能、天气状况和每日安排。有些骑手选择青藏线，路程较短但海拔高，适应时间需要增加。全程需要多次休息，尤其是高海拔地区，必须安排足够适应时间。

骑行装备和路线规划直接影响完成时间。专业骑手携带轻量化装备，每天可骑行150公里，全程约需24天。普通爱好者建议预留2个月时间，包括5-7天适应高原。沿途有多个补给点，如成都、康定、那曲等城市，可作为休息点。实际骑行中，遇到高原反应、恶劣天气或车辆故障都会延长总时长。