高三有没有体育

高三确实有体育课，学校每周安排2-3节体育活动。学生需要完成跑步、跳远、篮球等基础项目测试，部分学校还组织班级篮球赛和足球赛。体育课成绩计入学期总评，直接影响毕业资格。高三学生每天有20分钟课间操时间，确保身体活动量。

体育对高三学生至关重要。每周3次有氧运动能提高大脑供氧量，学习效率提升约20%。学校体育设施包括标准跑道、健身房和乒乓球室，学生可自由使用。体育活动释放压力，研究表明每周运动4次的学生焦虑感降低35%。体育老师会根据学生体能设计个性化训练计划，确保每位学生都能达到锻炼目标。