第一次跑完半马是什么感觉

完成半程马拉松的那一刻，全身肌肉都在颤抖，汗水浸透衣服。双腿像灌了铅一样沉重，每走一步都需要极大毅力。心跳声在耳边轰鸣，呼吸急促却带着满足感。赛道两旁观众的欢呼声模糊不清，但自己内心的成就感无比清晰。冲过终点线时，时间显示1小时55分，这个数字让自己忍不住欢呼。手臂上挂着的完赛奖牌沉甸甸的，代表着数月训练的成果。

半马后的第二天，身体各处肌肉酸痛难忍，下楼梯时几乎要倒着走。睡眠质量出奇好，一觉到天亮。饮食量比平时增加了约50%，米饭、面条、水果统统吃不够。走路姿势变得滑稽，朋友见了都忍俊不禁。喝水频率大幅提高，随身携带的水壶一天要空3次。这种酸痛持续了整整5天，但每次看到镜子里的自己，都觉得一切都值得。