温度多少开始穿长袖

气温降到20度以下就该穿长袖了。早晚温差大时，15-18度也需要准备长袖衣物。室内空调环境下，即使25度左右也建议备一件薄长袖。春秋季节，18-22度是最适合穿长袖的温度范围。冬季时，10度以下则需要加厚长袖或搭配外套。不同材质的长袖适应温度不同，棉质长袖适合15-20度，而薄款羊毛长袖可应对5-15度的环境。

穿衣还需考虑个人体感差异和活动量。运动时，即使22度也可穿短袖，但静止状态下，23度就需要长袖了。阳光直射和阴凉处的温度差可达3-5度，影响穿衣选择。湿度高的环境让人感觉更冷，同样的温度下需要更保暖的长袖。海拔每升高1000米，温度约下降6度，山区旅游时需提前准备长袖衣物。