体育选修体舞学什么

体育选修体舞课程教授基本舞步、身体姿态和音乐节奏感。学生练习华尔兹、探戈、伦巴等标准舞种，掌握旋转、滑步、摆臂等技巧。课程强调身体协调性训练，包括核心力量控制和肢体平衡能力。学生需学习舞蹈礼仪，如正确握持姿势和眼神交流。每节课包含热身、基本功训练和完整舞蹈组合练习，期末需展示双人配合的完整作品。

体舞课程还培养学生的团队协作能力和舞台表现力。学生通过小组编排创意舞蹈，发挥想象力和创造力。课程教授简单编舞技巧，包括空间运用和动作过渡。表演环节帮助学生克服紧张情绪，提升自信心。考试内容包括理论知识测试和实际舞蹈展示，全面评估学习成果。许多学生通过体舞课程找到新的兴趣爱好，甚至在校外比赛中获奖。