泰山用登山杖吗

登山杖在泰山登山过程中很常见。许多游客选择使用登山杖减轻膝盖压力，特别是十八盘和天街等陡峭路段。登山杖能提供额外支撑，帮助保持平衡。数据显示，使用登山杖的游客在登顶后腿部疲劳感明显减轻。材质方面，铝合金登山杖轻便耐用，碳纤维登山杖重量更轻但价格较高。登山杖还能在雨天提供防滑支撑，提高安全性。

泰山景区规定部分区域禁止使用登山杖。南天门、玉皇顶等核心景点要求收起登山杖，避免刮伤文物或影响其他游客。许多游客选择可折叠登山杖，方便收纳。登山杖底部配有橡胶头，减少石阶磨损。专业登山者会根据路线长度调整登山杖长度，确保最佳支撑效果。泰山石阶众多，登山杖能显著减少打滑风险。