小学生铅球是多少米标准

小学生铅球标准重量根据年龄分组，3-4年级使用2千克铅球，5-6年级使用3千克铅球。投掷距离方面，三年级男生达标距离约4-5米，女生约3-4米；四年级男生5-6米，女生4-5米；五年级男生6-7米，女生5-6米；六年级男生7-8米，女生6-7米。这些标准适用于全国小学生体育达标测试，具体学校可能会有轻微调整。

铅球训练对小学生身体发展有积极影响。通过正确握球、站位和发力技巧训练，学生能增强上肢力量和协调性。学校体育课一般会安排4-6周的专项训练，包括原地推球、滑步推球等基础动作。比赛时，小学生站在2.135米直径的圆圈内，铅球必须落在40度角的扇形区域内才算有效。安全防护措施包括使用橡胶材质铅球和设置防护网。