这个季节适合什么茶

秋季最适合饮用乌龙茶和红茶。乌龙茶半发酵工艺保留了茶叶的清香与甘醇，铁观音的兰花香和岩茶的岩韵能舒缓秋燥。红茶如正山小种、祁门红茶性温，暖胃驱寒，适合早晚饮用。白茶如白毫银针、寿眉清热降火，缓解秋季干燥。普洱茶生茶清热解毒，熟茶养胃护胃，都是秋季理想选择。

冬季则以发酵茶和温性茶为主。黑茶如安化黑茶、六堡茶促进消化，适合大餐后饮用。老白茶陈香浓郁，茶性温和，适合长期存放。滇红、金骏眉等红茶含有丰富的茶多酚，增强免疫力。茉莉花茶花香浓郁，提神醒脑，适合工作学习时饮用。花果茶如玫瑰、菊花茶搭配蜂蜜，滋润喉咙，对抗干燥空气。