高速公路能呆多少时间

高速公路上连续驾驶时间不应超过4小时。人体需要定期休息以保持警觉，每驾驶2小时应停车休息15分钟。疲劳驾驶会导致反应时间延长，视野变窄，判断力下降。许多高速公路服务区每隔50-100公里就有一个，专为驾驶员提供休息场所。长时间驾驶会增加事故风险，研究显示连续驾驶3小时后，注意力明显下降。

车内环境也会影响舒适度。夏季车内温度可在15分钟内升高至60度，冬季则可能降至零下。空气不流通会导致氧气含量降低，二氧化碳浓度上升，引发头痛和困倦。现代汽车空调系统每2小时过滤一次车内空气，保持清新。保持车内温度在22-25度，湿度40%-60%最为适宜，能显著提高驾驶舒适度和安全性。