陇西骑行自驾到西藏多远距离

陇西骑行自驾到西藏全程约2800公里，路线经过甘肃、青海、西藏三省区。这段路程平均海拔从1500米逐步上升到4500米，沿途会经过黄土高原、青藏高原等多种地形。骑行者需要在兰州、西宁、格尔木等地休整补给，全程耗时约25-30天。路上会经过拉脊山、日月山、唐古拉山等著名山脉，海拔最高点可达5231米的唐古拉山口。

西藏段路程风景最为壮观，沿途有青海湖、纳木错、羊卓雍错等湖泊。骑行者需应对高原反应，每天骑行距离控制在80-120公里为宜。这段路程有6个高海拔垭口，最高处达5231米。沿途平均气温在5-20摄氏度之间，昼夜温差可达15度。全程需要准备充足的防寒衣物和防晒用品，骑行装备要轻便实用。