三位宇航员在太空的生活怎么样

国际空间站内的宇航员生活充满挑战与适应。宇航员每天睡在睡袋里固定在舱壁，防止漂浮。太空食物经过特殊处理，种类丰富包括脱水水果和即食餐。工作内容包括科学实验、设备维护和太空行走，一次舱外活动持续6小时以上。健身是必须的，每天2小时锻炼对抗肌肉萎缩。空间站90分钟绕地球一圈，宇航员一天可看到16次日出。

太空生活展现了人类适应能力。宇航员通过视频通话与家人保持联系，延迟约0.5秒。舱内温度控制在22-24摄氏度，湿度保持在40-60%。水循环系统每天回收约6升水用于饮用和清洁。太空种植实验已成功种植生菜和番茄，为未来长期任务提供食物来源。舱内噪音持续在50-60分贝，相当于普通办公室环境。