初中生跳高起跳高度是多少

时间:09-17人气:29作者:一支白檀

初中生跳高起跳高度因训练水平和年级不同有所差异。初一男生平均起跳高度在30-40厘米,女生在25-35厘米。初二男生提升至40-50厘米,女生35-45厘米。初三男生可达50-60厘米,女生45-55厘米。专业训练的初中生起跳高度更高,男生可达70厘米以上,女生60厘米以上。起跳高度受力量、协调性和技术动作影响,系统训练后3-6个月可见明显提升。

起跳高度测量采用电子设备或标尺,精确到厘米。学校体育课测试中,男生标准为45厘米达标,女生35厘米达标。比赛时,初中组设置不同高度等级,40厘米、50厘米、60厘米为常见级别。起跳高度与最终成绩相关,但技术动作同样关键。运动员通过助跑节奏、起跳角度和身体协调性优化表现,优秀选手能在较低起跳高度下取得更好成绩。

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