古典舞身法是什么动作

古典舞身法包含圆、拧、倾、仰等基本动态。舞者通过腰部带动全身形成圆形轨迹，如云手动作中双臂画出的弧线。身体拧转时，肩与髋形成对角线，像麻花般扭转。前倾动作要求重心前移，胸部贴近大腿，后仰则相反，头部向后伸展。这些动作组合起来，形成如行云流水般的连贯动作，展现出中国古典舞特有的韵味与美感。

古典舞身法还包含提、沉、冲、靠等动态变化。提气时身体向上伸展，仿佛有根线从头顶牵引；沉气则相反，重心下沉，气息内收。冲的动作要求肩部向前推出，靠则是背部向后发力。舞者通过这些动作的转换，形成如"风火轮"般的旋转动作，或是"燕子穿林"般的穿梭动作，展现出古典舞特有的节奏感和空间感。