山地车车胎压多少合适

山地车胎压一般控制在2.5到3.5巴之间，具体数值取决于骑行路况和个人体重。硬质路面可调至3.5巴提升速度感，松软沙地则需降至2.5巴增加抓地力。60公斤骑手适合2.8巴，80公斤以上建议3.2巴。胎压过高会降低舒适度，过低则增加爆胎风险。前轮和后轮可保持相同胎压，确保操控一致性。不同季节胎压也有差异，夏季需比冬季降低0.2巴防止爆胎。

胎压调节需结合轮胎宽度考量。2.1英寸窄胎适合3.0-3.5巴，2.3英寸宽胎适用2.5-3.0巴。下坡路段可适当降低0.3巴提高稳定性，爬陡坡时增加0.2巴减少滚阻。每次骑行前检查胎压能延长轮胎寿命，使用气压表比目测准确5倍。真空胎和内胎车型对胎压要求不同，前者可承受更高气压。正确胎压能让山地车在颠簸路面过滤震动，平路骑行更省力。