996班是什么意思

996班指的是早上9点上班、晚上9点下班、每周工作6天的工作制度。这种工作模式在中国互联网行业尤为常见，许多科技公司采用这种高强度工作方式来加快项目进度。员工每天工作时长达到12小时，每周工作72小时，远超法定工作时间。这种制度引发了广泛争议，被批评为过度加班，影响员工身心健康和工作生活平衡。

996班制度背后反映了企业追求快速发展和市场竞争的压力。公司通过延长工作时间来提高产出，特别是在产品开发关键阶段。员工面临巨大工作压力，经常需要牺牲个人时间和家庭生活。这种工作模式虽然短期内可能提高效率，但长期来看容易导致员工倦怠、创造力下降，甚至引发健康问题。