学围棋提高专注力吗

学围棋确实能显著提升专注力。棋盘上361个交叉点需要持续关注，每一步棋都要考虑全局。研究表明，围棋训练使大脑前额叶皮层活动增强，这是负责注意力的区域。初学者常因走神而输棋，随着经验积累，能连续思考30分钟以上。职业棋手比赛时保持高度专注状态，甚至能忽略周围环境干扰。这种专注训练效果直接迁移到学习和工作中。

围棋培养的专注力具有独特价值。它要求同时关注局部战斗和全局战略，左右脑协同工作。每天练习1小时围棋的人，在其他任务中注意力持续时间平均增加15分钟。学校实验显示，围棋班学生在数学课上更少分心。这种专注力提升不是简单的"更集中"，而是思维深度和广度的同步拓展，形成独特的"围棋式专注"。