生日蛋糕岁数是实岁还是虚岁

生日蛋糕上的岁数应该是实岁。实岁表示一个人实际活过的年数，精确反映年龄。孩子满1周岁时，蛋糕上写"1岁"，表示已经度过完整一年。3岁生日蛋糕写"3岁"，表示孩子已经生活了3个年头。实岁计算简单明了，从出生日期开始算起，每过一个生日增加一岁。这种计数方式在法律文件、教育系统、医疗记录中广泛使用。

虚岁是中国传统计龄方式，出生时算1岁，春节后增加一岁。生日蛋糕使用虚岁会造成混淆。孩子实际只活1年零8个月，蛋糕却写"2岁"，不符合实际情况。现代生日庆祝采用实岁，避免年龄认知偏差。学校入学、工作招聘都使用实岁作为标准。蛋糕上的数字应该与实际年龄一致，这样庆祝才有意义。