时间:09-16人气:12作者:一挽青丝
苦瓜茶制作需要选择成熟度适中的苦瓜,洗净后切成薄片,置于通风处自然晾干3-5天。干燥后的苦瓜片放入烤箱低温烘烤,温度控制在60度左右,烘烤时间约2小时。制作过程中要注意苦瓜片不能有潮湿感,否则会影响保存。烘烤完成的苦瓜茶颜色呈深褐色,散发出独特的清香。
苦瓜茶保存方法也很关键,将干燥好的苦瓜茶装入密封罐中,放置在阴凉干燥处,可保存6个月以上。饮用时取5-6片苦瓜茶,用80度左右的热水冲泡,浸泡3分钟后即可饮用。苦瓜茶具有清热解毒的功效,夏季饮用特别适宜,也可加入少量蜂蜜调味,增加口感层次。
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