手机每次充电必须充满100%吗

手机不需要每次都充到100%。锂电池的记忆效应早已成为过去，现代电池管理系统会自动控制充电过程。手机电量在20%到80%之间时电池寿命最长。频繁将电池完全充放电会加速老化，就像反复拉伸橡皮筋最终会导致它失去弹性。大多数用户习惯整夜充电，虽然现代手机有过充保护，但长期保持满电状态对电池健康不利。

充电次数比电量百分比更重要。锂电池设计寿命约为500次完整充放电循环。日常使用中，短时间多次充电比偶尔一次完全充放电更有利于电池健康。手机在电量较高时发热量会增加，高温是电池老化的主要因素。使用原装充电器能确保充电电流稳定，避免过快充电产生的热量损伤电池。