未成年建议护肤吗

未成年确实需要护肤，皮肤作为人体最大器官，从12岁开始就面临油脂分泌变化。青少年时期，皮肤每天接触灰尘、汗水和紫外线，清洁不到位容易引发黑头、粉刺问题。选择温和的洁面产品，早晚各一次，配合简单保湿步骤，能有效维持皮肤屏障健康。市面上适合青少年的护肤品牌有CeraVe、La Roche-Posay等，成分简单刺激小。

科学护肤能预防成年后皮肤问题。紫外线是皮肤老化的主要因素，15岁开始使用防晒霜可减少70%的光老化风险。日本研究发现，青春期定期使用防晒的人群，30岁后出现细纹的几率降低45%。护肤品不必复杂，洁面+保湿+防晒三步足够，避免使用含酒精、香精的刺激性产品，让皮肤自然健康发育。