徒步1公里多少时间

普通人步行1公里需要12到15分钟。这个时间取决于步行速度，大多数人自然步速约为每小时5公里。上坡地形会增加时间，可能需要18分钟。平坦路面则接近12分钟。背包重量也会影响速度，携带5公斤物品会增加2到3分钟。年龄因素同样重要，20岁人群通常比60岁人群快2到3分钟。

专业徒步者1公里只需8到10分钟。这类人经常锻炼，肌肉耐力强，步幅大。专业装备如轻便徒步鞋能提升效率。天气状况影响明显，零下5度环境中身体僵硬，时间增加4分钟。而15度舒适条件下，身体灵活，接近最快速度。高海拔地区每升高1000米，时间增加1到2分钟。