遛狗时间最好在什么时候

清晨6点到8点是遛狗的理想时段，此时气温凉爽，地面温度不高，适合狗狗行走。公园此时人少狗少，狗狗可以自由探索而不受干扰。这个时间段狗狗精力充沛，能充分释放夜间积累的能量，减少白天的破坏行为。研究表明，早晨运动能提高狗狗的代谢率，促进消化吸收，对关节健康也有益处。

傍晚5点到7点同样适合遛狗，特别是对于上班族。此时狗狗经过一天休息，需要晚间活动来消耗多余精力。这个时间段狗狗能接触到更多同类，有助于社交训练。傍晚的光线充足，能确保主人看清狗狗的行为并及时纠正。数据显示，规律晚间遛食能改善狗狗睡眠质量，减少夜间吠叫问题。