6月份拉萨旅游带什么衣服

6月去拉萨旅游，需要准备轻薄羽绒服和抓绒衣。拉萨早晚温差大，白天可能20多度，晚上只有10度左右。带上速干T恤和长袖衬衫，方便白天穿着。防晒衣、遮阳帽和太阳镜必不可少，高原紫外线强烈。舒适的徒步鞋和薄款运动袜也很重要，方便在布达拉宫周围行走。记得带件薄款冲锋衣，应对突如其来的降雨。

拉萨海拔3650米，防晒霜SPF50+必备，每2小时补涂一次。保湿面霜和润唇膏能缓解干燥气候对皮肤的伤害。保温杯装热水有助于缓解高原反应。薄款手套和围巾应对早晚寒冷。便携氧气瓶在感觉不适时提供帮助。轻便雨伞应对突发降雨，拉萨夏季午后常有阵雨。