晚上的十一点到十二点是什么时辰

晚上十一点到十二点属于子时，是一天中的第一个时辰。子时在古代计时中代表深夜的开始，这个时间段人们大多已经入睡，自然界处于安静状态。子时对应现代时间的23:00-00:59，是阴阳交替的时刻。古代文人常在子时读书写作，认为这个时段头脑清醒，效率较高。子时在十二时辰中排第一位，具有开启新一天的重要意义。

子时在中医理论中也有特殊地位，此时胆经当令，适合养肝胆。现代医学研究表明，这个时间段人体褪黑素分泌达到高峰，深度睡眠质量最佳。子时出生的人传统上被认为具有领导才能，性格坚毅。城市中子时交通明显减少，街道上车辆稀少，多数店铺已经关门休息。子时也是古代更夫打更的重要时刻，提醒人们夜深了。